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按摩什么穴位有助睡眠
中医认为,失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,可以运用交通心肾、调节气血的手法调理失眠。所以,大家可以按摩心经和肾经上的穴位帮助睡眠。今天小编为大家介绍几个穴...
08-06
健脾祛湿按摩哪里最有效
很多人长期久坐不动、作息失调、饮食偏好辛辣刺激,因此出现脾虚湿重的情况,长期如此人容易萎靡不振,今天小编为大家介绍一些特定穴位的按摩,可以达到健脾祛湿的效果,一...
08-06
女人艾灸哪些穴位好
艾灸是运用艾条或艾柱,直接或间接接触到皮肤,使局部皮肤或穴位进行温熨以治疗疾病的方法。艾灸对于妇科病症有很好的疗效,如痛经,宫寒,乳腺中乳腺增生等。那么,女人艾...
08-06
腿部有哪些穴位 腿部的按摩手法
双腿是身体中的一个重要枢纽,在腿部上拥有人体50%的神经和经络,70%血液都集中在下半身。经常按摩腿部可以让人感到身心放松。那么,腿部有哪些穴位?腿部有哪些穴位...
08-06
按摩什么穴位可以祛除心火
进入夏季之后,天气越来越炎热,很多人出现了心火旺盛的症状,上火会影响到身体的健康,那么我们该如何祛除心火呢?下面小编为大家带来了祛除心火的穴位按摩法,一起来看看...
08-06
脾虚按摩什么穴位
脾虚有很多种表现,比如经常腹痛腹泻,有的人长期存在小腹坠胀、玩腹胀满,很多人都会或多或少存在过脾虚的情况。针对脾虚问题,我们可以通过按摩穴位来改善,那么,脾虚可...
08-06
按什么穴位可以助眠
我们三分之一的生命都是在睡眠中度过,人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行,所以想要有个好身体,必须先有好睡眠。今天教大家按摩即可穴位可以助眠,有睡眠问题的...
08-06
怎么艾灸治疗肾虚
中医有种说法叫“想长寿,护好肾”,我们都知道艾灸对于肾虚有很好的的治疗效果,那么你知道,怎么艾灸治疗肾虚吗?怎么艾灸治疗肾虚肾虚可分为两...
08-06
艾灸哪里可以调理阴虚火旺
中医上说痛则不通,痛则不通,艾灸可以疏通经络的,对于改善阴虚火旺的症状也是有不错的效果。那么阴虚火旺艾灸哪里?调理阴虚火旺的穴位1、中脘穴中脘穴是任脉上的穴位,...
08-06
按摩什么穴位可以抗衰老
中医认为,许多疾病的治疗都可以通过按摩或艾灸身上的穴位来获得较好的效果。人体的穴位有很多,按照黄金分割点找出了5大黄金穴位,中医专家指出,如果经常按摩这5个穴位...
08-06
按摩哪里减肥最快
按摩减肥是起源于我国的中医减肥,主要是针对身体穴位进行按摩刺激,打通全身经络,刺激多条经脉,每天坚持按摩半小时以上,就可以有很好的减肥效果。按摩哪里减肥最快1、...
08-06
肝脏不好按摩哪些穴位
中医认为,人体内有12条经脉,其中有一条叫做足太阴肝经,也就是我们常说的肝经,主治肝病,其中有几个穴位每天拍打对于我们日常生活中养肝护肝很重要,那么,你知道是哪...
08-06
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