舌体
中医舌诊仪指出正常的舌体颜色淡红，鲜明润泽；舌体扁平，不厚不薄，胖瘦大小适中，柔软而运动灵活，伸缩自如；无红肿、齿痕、瘦瘪、萎软、短缩、强硬、歪斜、颤抖和吐弄舌等异常现象；舌体两边无红色点刺，或紫色瘀斑、瘀点等。
舌苔
观察舌苔的顺序，一般按照先舌尖，再舌中，后舌根及舌两边。观察舌苔主要看舌苔的质地、颜色及形态，即苔质有无厚薄、润燥、腻腐、剥落等方面的改变；苔色有无白苔、黄苔、灰黑苔的改变。正常的舌苔为一层薄而均匀的舌苔，紧紧贴于舌面之上。舌两边苔较薄，舌中部及舌根部苔稍厚。当苔质润泽时，透过舌苔可看到淡红色的舌质。
活动
要求被观察者将舌体上翘，观察舌下静脉，看其是否有长度、形态、颜色、粗细、舌下小血络的变化。正常的舌下静脉，是位于舌系带两侧纵行的大络脉，长度不超过舌下肉阜至舌尖的3/5，颜色暗红，形质柔软，无怒张、紧缩、弯曲、增生的表现。
观察时，要求患者将舌体向上腭方向翘起，舌尖轻抵上腭，保持舌体自然松弛，充分暴露舌下络脉。先观察舌系带两侧大络脉的粗细、颜色，有无怒张、弯曲等改变；再观察周围细小络脉的颜色、形态以及有无异常结节和血络。舌诊时，还可询问了解患者的口味、舌觉，以及口中是否存在异常气味。
光线
中医舌诊仪指出观察舌象时，一般要求白天在室内近窗的自然光线下。被观察者面对亮处，采取端坐或是仰卧的姿势，情绪放松，嘴尽量张大，自然地将舌伸出口外，舌体放松，舌尖略微向下，舌面展平贴于下唇上，以求能够充分暴露舌体。伸舌时应避免用力过度或舌体蜷缩引起的舌色改变。
同时，光线使用不当也会引起舌色的改变，若光线太弱，会引起舌色变暗；光线太强，会因舌面出现反光，影响观察效果；日光灯偏于白中微蓝，会使舌苔颜色偏白；白炽灯略带黄色，易使舌苔偏黄色。
顺序
观察时，一般按照一定的顺序进行。首先要观察舌体的胖瘦、大小、老嫩、荣枯等，即舌体的形质是否有异常；其次，观察伸舌时舌的运动有无萎软、强硬、偏歪、纵缩（指舌体伸出外回缩困难或不能回缩）等异常表现；然后再进行舌苔的观察。
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